Mit Herz und Sachverstand

"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern."
Sebastian Kneipp
Aktuelle Termine

Willkommen bei LaVita Sana
ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

Ich biete jetzt auch Shiatsubehandlungen an!

Über mich

Mein Name ist Petra Jäger,
ich wohne im Gemeindebereich Kümmersbruck bei Amberg und arbeite seit 1988 als Pharmazeutisch-Technische Assistentin (PTA) in einer Apotheke. Homöopathie und Naturheilkunde haben mich schon immer fasziniert, weshalb ich im Jahr 2010 die Ausbildung zur Fach-PTA für diese beiden Themenbereiche absolviert habe.
Seit dieser Zeit habe ich die Aus- und Weiterbildungen für die Fachberatung Schüßlersalze und Antlitzanalyse, Homöopathie-PTA, den Darmberater sowie den Vitalstoffberater absolviert. Im Jahr 2018 habe ich diese Qualifikationen um den Stress- und Burnoutpräventionsberater und den Entspannungspädagogen erweitert.
Ohne Ärztin, Heilpraktikerin oder Therapeutin zu sein kann ich meinen Klienten bei Ernährungsproblemen zur Seite stehen, ihren Vitamin- und Mineralstoffhaushalt ausgleichen und ihnen bei Darmproblemen helfen. Stress- und Burnoutprobleme können so gelindert werden und als Ergänzung und Prävention biete ich zu diesen Themen Workshops, Meditationen und Entspannungsmethoden an.
Beratung

Lebensstil

Gesundheitsberatung umfasst die Themenbereiche gesunder Lebensstil, gesunde und ausgewogene Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Ruhe finden in stressigen Zeiten, Entspannungsmethoden und Achtsamkeit im Alltag.
Gesundheit

Vorsorge

Das wichtigste Ziel muss die Erhaltung und Förderung der Gesundheit sein. Grundlage für körperliches Wohlbefinden sind Vorsorge und die Entwicklung eines gesunden Lebensstils. So beugen Sie zivilisationsbedingte Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Arthrose usw. vor.
Ganzheitlichkeit

Unterstützung

Ich stehe Ihnen bei den Themen Ernährung, Vitamin-und Mineralstoffhaushalt, Organgesundheit, Stress, Bewegung und Entspannung beratend zur Seite.
Fachbereiche

kurz & knapp

Aromatherapie

Aromatherapie

Die Düfte der Natur bewusst einsetzen und den Geruchsinn anregen. Die Aromatherapie wird in der Naturheilkunde eingesetzt zur Stärkung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Sie möchten gerne ein Öl ausprobieren und nähere Informationen dazu erhalten, dann setzen Sie sich mit mir in Verbindung.

Waldbaden

Waldbaden

 „Waldbaden“ - Shinrin Yoku
Der japanische Begriff
"Shinrin Yoku" bedeutet so viel wie „Baden in der Waldluft“. Begegnungen mit der Natur,
die das Herz und die Seele berühren. 
Die wohltuende Wirkung und Energie der Bäume spüren und mit allen Sinnen genießen.
Gesundheitsberatung - Obst und Gemüse

Gesundheitsberatung

Ich biete verschiedene Beratungen zur Stärkung und Erhaltung der Gesundheit an: 
  • Antlitzanalyse der Haut
  • Mineralstoff- und Ernährungsberatung
  • Wirkung der Mikronährstoffe
  • Darmgesundheit und Stoffwechsel
  • Basenfasten
  • Ernährungs- und Bewegungscoaching
Schüsslersalze

Schüsslersalze

Die Therapie mit Schüßler-Salzen geht auf den homöopathischen Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler (1821–1898) zurück und basiert auf der Annahme, Krankheiten entstünden allgemein durch Störungen des Mineralhaushalts
der Körperzellen und könnten durch homöopathische Gaben von Mineralien geheilt werden.
Quelle: Wikipedia
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